喝出自癒力的健康特調：天然鮮果X草本時蔬，打造101種讓身體不生病的排毒配方飲

內容簡介：

你是否有過以下症狀？你了解這些症狀背後的潛藏病因嗎？

◎明明睡很久，隔天還是哈欠連連好疲累。
→這是精、氣、神、血缺乏導致的「慢性疲勞」病症。

◎下午穿鞋子，會因為腳太腫而卡住。
→這是脾臟功能不佳，導致代謝出問題

◎眼睛很容易充血、乾澀。
→這是「肝勞」的病症，需要強化肝臟、腸胃功能。

◎常常重複說自己已經說過的話。
→「記憶力衰退」問題，需要強化大腦及腸胃功能。

◎頭髮乾了之後，掉20根以上的頭髮。
→缺血及氣血躁熱所導致的問題，需透過降火、補血來治療。

以上都是現代人常見的文明病，這些小病沒有治癒好，甚至會引發三高、癌症等等更難以透過醫學治癒的疾病。

「比起治療已經發生的疾病，不如在疾病出現之前，先進行預防。」
「正因為治療相當困難，所以預防才會更加重要。」
雖然體質是天生的，無法靠自己的力量改變或是做選擇，但要怎麼打造自己的身體，卻是我們可以選擇的。

萬一產生了病症，這些症狀的治療辦法，除了吃藥、補充維他命，其實你還有更棒的選擇！

「攻擊身體細胞的藥，誤用、濫用到此為止！」

本書由韓國知名韓醫根據現代人常見的文明病「對症」調製4週X 101種健康能量飲品。
以最自然的療養方式達到預防、治療身體的各種毛病。
{101種比維他命、藥物更有用的健康保養水}
助你排毒．養顏．減脂．降三高…擺脫各種難纏的疾病。

【本書特色】

◎用健康飲品代藥，排除現代人最困擾的三大文明病：
健康：免疫力、眼睛、高血壓、記憶力
美容：皮膚、老化、腹部贅肉
生活疾病：疲勞、水腫、掉髮、頭痛、便秘、過敏、禁菸、手腳冰冷

◎醫師詳解各種病症的原理、食療方式
從自我檢測方法，講解病因及各種適合服用的食材特性，詳盡的解說，彷彿醫師貼身診斷、提供治療配方。

◎溫和的4週調養週期，讓病症自然痊癒
第1週 將症狀強制消除
第二週　守護身體
第三週　建立防禦機制
第四週　維持免疫力

◎以1週為單位，指導食材挑選、運用
．四季方便取得的健康食材為基底，隨時都能製作一杯好喝的能量飲。
．以各食材的最大使用限度規劃配方，可節約蔬果用量避免浪費。

◎清楚圖示代替操作簡單：以圖示代替文字講解製作過程，讓你一看就懂，馬上就能開始調配。

目錄：

◎PART 1　健康診所
#1 免疫力
黃耆健康果汁/免疫力飆升果汁/水蔘元氣果汁/覆盆子果汁/檸檬補強果汁/杏仁營養果汁/益生菌果汁/蘿蔔健胃果汁/
#2 眼睛保健
驚奇千里眼果汁/菊花青眼果汁/決明子明眼果汁/枸杞明眼果汁/草莓開眼果汁/眼不痛果汁
#3 記憶力
高麗菜記憶果汁/核桃健腦果汁/山茱萸狀元及第果汁/荔枝聰明果汁/香蕉聰明果汁/枸杞健腦果汁
#4 高血壓
葛根清腦果汁/藍莓排毒果汁/菊花強化果汁/甜菜自生果汁/馬鈴薯降壓果汁

◎PART 2　美容診所
#5 美肌美人
當歸光澤果汁/陳皮排毒果汁/核桃美膚果汁/薄荷解毒果汁/黃瓜美白果汁/梅子鎮靜果汁/草莓亮膚果汁/玉竹茶保濕果汁
#6 老化
紅棗腸胃果汁/生薑抗老化果汁/冬蟲夏草養氣果汁/肉桂保養果汁/甘藍抗老化果汁/南瓜童顏果汁
#7 消除腹部贅肉
薏苡減重果汁/蓮藕安定果汁/薑黃淤血果汁/保重水/週末的療癒果汁/洋蔥分解果汁/豆腐健腸果汁/牛蒡輕盈果汁

◎PART 3　生活疾病診所
#8 慢性疲勞
柑橘強壯果汁/枸杞大力果汁/水蔘生機果汁/蓮藕舒心果汁/紫蘇葉恢復果汁/芹菜清爽果汁/龍眼肉舒眠果汁/桔梗免疫果汁/香菇肝排毒果汁
#9 水腫
消水腫果汁/清除果汁/S曲線果汁/V線條果汁/零水腫果汁/健胃果汁/
#10 掉髮
清熱生髮果汁/清心生髮果汁/黑芝麻頭皮保養果汁/何首烏黑髮果汁/條麥糊
桑葉豐盛茶/螺旋藻生髮果汁/竹筍毛囊強化果汁/高粱頭髮濃密果汁
#11 手腳冰冷
印度香料茶溫熱果汁/生薑溫暖果汁/韭菜保溫果汁/茴香溫果汁/肉豆蔻熱湯果汁/高良薑熱呼呼果汁
#12 頭痛
葛根舒暢果汁/決明子涼爽果汁/川芎清爽果汁/天麻鎮痛果汁/薄荷頭痛不再果汁
#13 過敏性皮膚炎
枳實水/橘子保濕水/豌豆保濕水/桔梗解毒水/紫蘇葉水/活血保濕水
#14 便秘
瓦松舒暢果汁/決明子清空果汁/蘋果纖維果汁/黑芝麻順暢果汁/西梅宿便再見果汁/蘆薈鬆軟果汁
#15 戒菸
柚子禁菸果汁/麥芽解鬱果汁/銀杏補肺果汁/沙蔘潤肺果汁/魚腥草清肺果汁/山藥保濕水

• 作　者： 柳勝善
• 譯　者： 陳品芳
• 出版社： 尖端
• I S B N ： 9789571079479
• 頁　數： 288
• 規　格： 17cm×23cm
• 裝　別： 平裝
• 印　刷： 全彩
• 出版日期： 2018 年 02 月 13 日