內容簡介: 80個項目,4年完賽 只為戰勝最頑強的對手 ──自己 一場運動世界的感官漫遊,一趟從「我」到「自我」的心靈旅程 肉體的磨鍊,精神的苦行,心靈的堅持, 不是為了證明可以更快、更高、更強, 而是認清我們比想像中的更脆弱, 然後,繼續迎向下一個考驗…… 幾年前,本書作者──年近半百的中年大叔托亞諾,在電視機前欣賞著倫敦奧運精彩賽事,竟然突發奇想:他要在四年內完成一個人的奧林匹克運動會! 托亞諾是作家,並非運動員,頂多算業餘愛好者(觀賞者)。他擬訂嚴密的計畫,在歐洲、亞洲、北美、南美、非洲各地,尋訪世界級的頂尖教練,接受80個奧運項目的魔鬼訓練。他目標明確:參加比賽,達到倫敦奧運金牌得主一半好的成績。 就在流血流汗接受肉體挑戰的同時,大腦也忙著做體操,他探索行動與思想的框架、人類體能的極限;他重新認識了「身體」這本書,思考運動對生命的意義,狂熱何來?體悟競賽的本質,以及中年大叔腹部若隱若現的「二塊肌」…… 托亞諾以擊劍士的靈活手腕、拳擊手勾拳的猛勁力道,刻劃獨一無二的自我挑戰歷程,記錄前所未有的認真生活。就算比賽得到最後一名,驕傲與幸福感連奧運冠軍也無從體會,因為── 這是一場要戰勝自己的奧林匹克運動會。 【本書特色】 ◎作者具備超乎常人的毅力,確實完成80項運動的專業訓練,創意獨一無二,過程充滿張力,挑戰的高度令人讚嘆佩服。 ◎閱讀作者的專注、奮力與掙扎,熱血隨之沸騰,感染豐沛的生命熱力。 ◎寫作手法高明,展現寬闊的生命視野,激勵人心的敘述兼具知識性。 ◎迎接奧運開幕,最佳暖身讀物。 ◎跟隨作者的訓練腳步,展開運動世界之旅:羽球(德.斯圖加特)─沙灘排球(巴西.里約熱內盧)─射箭(奧.維也納)─拳擊(美.紐約布魯克林)─擊劍(奧.維也納)─舉重與柔道(日.名古屋)─輕艇競速(奧.多瑙河)─田徑(競走、短跑、長跑、障礙賽、跳高、跳遠、撐杆跳、擲鐵餅、擲標槍、擲鏈球等)(英.倫敦、奧.維也納、肯亞)─自行車(英.倫敦)─馬術(德.布蘭登堡)─摔角(伊朗)─划船(保加利亞)─游泳(斯里蘭卡)─帆船(斯里蘭卡)─射擊(奧.維也納)─跆拳道(瑞.蘇黎世)─網球(奧.維也納)─桌球(奧.維也納)─蹦床(德.斯圖加特)─鐵人三項(南非)─跳水(德.柏林)─馬拉松(希臘.雅典)─體操(保加利亞等)。 【媒體評論】 「在電視機前觀賞奧運賽事,千萬不能沒有這本書!」 ──明星週刊(Stern) 「輕快流暢的筆調,優游於語源學、文化史、解剖學、物理學、營養學與訓練方法,豐富了認識自我的紀錄,是每一位運動愛好者都該擁有的一本書。」 ──時代週報(Die Zeit) 「令人驚奇與讚嘆!」 ──法蘭克福匯報(Frankfurter Allgemeine Zeitung) 「本書媲美經典的「成長小說」,男主角經歷了認識自我。」 ──明鏡週刊(Der Spiegel) 「這是運動的自我實驗,也是文學創作的勝利!」 ──觀點(aspekte) 目錄: 先來一趟鐵人三項 四年的全奧運 在水中 游泳(在泳池裡) 捷式(俗稱自由式) 仰式 蛙式 蝶式(過去稱為海豚式) 公開水域游泳 在水上 激流輕艇 愛斯基摩式K艇 加拿大式划艇 划船 比賽 帆船 風浪板 小球、大球、羽毛球 桌球 網球 羽球 輕聲射擊、大聲射擊、泥盤射擊 射箭 比賽 用步槍和手槍射擊 十公尺空氣步槍射擊 十公尺空氣手槍射擊 短口徑步槍:五十公尺臥射 短口徑步槍:五十公尺三種姿勢比賽(站姿、跪姿、臥姿) 自由手槍五十公尺 快速手槍二十五公尺 飛靶射擊 不定向飛靶╱雙不定向飛靶 定向飛靶射擊(或稱「雙向飛碟」) 拳擊和擊劍 在布魯克林練習拳擊 在維也納練習擊劍 在德黑蘭練習摔角 在東京練柔道 在蘇黎世練跆拳道 在鞍上 自行車 馬術 屈膝 舉重 空中跳躍 體操 跳彈簧床 跳水 田徑 二十項全能 擲鉛球 跳高 賽跑 跳遠 競走 十項全能 馬拉松 眺望里約熱內盧 尾聲
作 者: 伊利亞.托亞諾Ilija Trojanow 譯 者: 王榮輝,姬健梅 出版社: 商周出版 I S B N : 9789864770571 頁 數: 368 規 格: 14.8cm×21cm 裝 別: 平裝 印 刷: 單色 出版日期: 2016 年 07 月 05 日