內容簡介：佛陀真的認為「一切皆苦」嗎？ 打破似是而非的佛法迷思， 最精確的一行禪師正念生活指導書 萬物相互依存，以正念及慈愛擁抱苦，就能療癒自己與世界。 一行禪師是一個徹底活在佛法中的人，一個慈悲的行動者，他以自己的生命經驗，淬煉出這一本如詩的生活佛法書。 在本書中，他以平實的文字重新解譯佛陀四聖諦、八正道及其他基本佛法，釐清兩千多年來人們對佛法的迷思，如「佛陀不否認苦的存在，但同樣也不否認喜悅、快樂的存在。」、「佛陀教授的佛法是非修行的修行。」、「佛陀告誡弟子別執著於『有』、『無』，因這兩者都是內心所建構的產物，而實相介於兩者之間」等。 一行禪師提到：「當我還是個小沙彌時，我無法理解：如果世間充滿了苦，佛陀為何有如此莊嚴的笑容？為何他對一切苦都不為所動？後來我才了解，原來佛陀有足夠的智慧、平靜與力量，這就是苦為何未擊倒他的原因。他能對苦微笑，是因為他知道如何處理苦，並轉化它。我們必須察覺苦的存在，同時也要保有清醒、平靜與力量，才能有助於轉變情勢。若有悲心，淚海就無法淹沒我們，這就是佛陀能展露微笑的原因。」 只要我們知道如何澆灌自己內在的佛性種子，時時抱持正念、深入觀察，苦就能轉化為平靜、喜悅、解脫。一行禪師透過自身的深刻體驗，將佛法濃縮成一篇篇貼近生活的行動方針，他不僅告訴你根本的義理，也揭示了身體力行的訣竅。若想在佛法中安頓身心，這便是一本能讓你貼近佛陀本懷的佛法生活版教科書。 ◎本書的三大主題 一、理解苦、集、滅、道四聖諦 佛陀將苦稱為「聖諦」，因為我們的苦能讓我們看到解脫之道。修習第一聖諦「苦」，辨識自己的苦；修習第二聖諦「集」，看清苦的根源；修習第三聖諦「滅」、第四聖諦「道」，找出轉化苦與證得寂靜之道。 二、通達安樂的八聖道 避免做出讓自己受苦的行為，這是我們最需要的修習之路，佛陀稱之為「八聖道」，即正見、正思惟、正語、正業、正命、正精進、正念及正定。透過八聖道的修習，有助於我們辨識及取捨內在藏識中的善根與不善根，從中增長我們的智慧與慈悲。 三、其他基礎佛法 在佛教中，「信」並不意味我們要接受一種未經親身驗證的理論，實際上，佛陀鼓勵我們親自去看去體驗。你可以透過基礎佛法的教導，學會付出與擁有同理心，感受到慈、悲、喜、捨所帶來的快樂。 目錄： ◎第一部 四聖諦 第一章 進入佛陀之心 第二章 初轉法輪 第三章 四聖諦 第四章 理解佛陀的教法 第五章 一切皆苦嗎？ 第六章 停止、平靜、休息、療癒 第七章 體會自己的苦 第八章 證得安樂 ◎第二部 八聖道 第一章 正見 第二章 正思惟 第三章 正念 第四章 正語 第五章 正業 第六章 正精進 第七章 正定 第八章 正命 ◎第三部 其他基本佛法 第一章 二諦（兩種真理） 第二章 三法印 第三章 三解脫門 第四章 佛的三身 第五章 三寶 第六章 四無量心 第七章 五蘊 第八章 五力 第九章 六波羅蜜 第十章 七覺支 第十一章 緣起支 第十二章 接觸心中的佛陀 ◎第四部 經典 《轉法輪經》 《大四十經》 《正見經》
作 者： 一行禪師Thich Nhat Hanh 譯 者： 方怡蓉 出版社： 橡實出版 I S B N ： 9789869487658 頁 數： 296 規 格： 17cm×22cm 裝 別： 平裝 印 刷： 單色 出版日期： 2017 年 06 月 15 日
