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心理學家爸爸寫給青春期的你-那些脆弱與美好的人生
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心理學家爸爸寫給青春期的你,那些脆弱與美好的人生

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60利率 每期 43元起
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  • 作 者: 李?圭
  • 譯 者: 尹嘉玄
  • 出版社: 商業周刊
  • 出版日: 2018 年 10 月 18 日
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特別推薦



內容簡介:


————和青春期孩子對話,重新打造美好親子關係————
面對未來夢想、自我評價、父母相處、讀書方法等脆弱人生,
心理學家爸爸,將帶領孩子找到美好解答。


★韓國熱銷超過二十萬冊、親子教養類經典長銷書!
★首爾市教育廳推薦讀物、大韓出版文化協會推薦「青少年必讀」。
★本書不只被選為國中生、高中生推薦讀物,更是父母與師長們必讀書籍。


「這是一本很好的親職互動參考手冊,
也是一本陪伴大人與自己對話、整理自己生命經驗的引導。
如果你不知道怎麼跟你的孩子聊天、如果你想與自己說說話,
就翻開這本書吧!」
——胡展誥(諮商心理師)

親子關係是一段無止境的學習與調整!
韓國知名心理系教授諮商過無數學生、引導他們走出迷惘不安,
但面對自己青春期的孩子,卻忘了階段性調整教養方式,
差點錯失孩子成長轉換的關鍵點……。
他如何利用一天一封電子郵件,把曾經熟悉的孩子「找回來」。

在書中,他不只是位心理學家更是一位父親,
想要告訴迷茫於人生及學習的孩子們,如何找到屬於你的未來與幸福。

::: 青春日常——書本、名次與人生角色,讓平凡世界變有趣的方法是?
::: 你不是沒毅力,只是缺方法!發現自己走錯路,別只站在原地難過哭泣。
::: 怎麼找到真正喜愛的事物?先自問三個問題。
::: 不要只在腦海中「改變未來」,讓自己前進的理由只要一個!怎麼找出來?
::: 光靠「認真」無法面對這個不公平的世界!你得懂聰明學習、時間效益……

這本書,將讓大人與孩子在摸索與迷惘的路途中,互相陪伴看見更好的人生。

——|| 各界好評 ||——

我們不需要也不期待,讓孩子複製我們的人生。
然而,孩子卻可以透過我們的分享,
逐漸找到屬於他自己,沒有人可以幫他決定、主宰的人生方向。
——王意中(臨床心理師)

這是一生受用的「正向寶典」,不僅隨意翻閱都有感,
還能讓你在低潮、懷疑自我時,給予滿滿的正能量與方向。
——溫美玉(南大附小教師)

作者是成功找到如何與十世代子女溝通的父母,衷心建議家長們可以先讀讀這本書,
如果書中某些內容恰巧是你想對子女說的話,不妨推薦他們閱讀這本書。
尤其書中提供了許多關於課業學習上的實用建議,每次都讓我讀得愛不釋手。
——文龍鱗(首爾市教育委員負責人、首爾大學名譽教授)

這本書告訴我們,要是能在十世代就遇見改變思維的契機,
成功的機會與幸福就能靠近我們一些。
尤其書中第二章談論到的主題——目標,更是青少年必讀單元。
希望各位都會是「因為遇見一本好書而徹底翻轉人生」的那位故事主角。
——姜學中(韓國家庭經營研究所所長)

——|| 美好推薦 ||——

王意中│王意中心理治療所所長、臨床心理師
李崇建│親子作家
胡展誥│諮商心理師
溫美玉│全台最大教師專業教學社群創辦人
(按姓名筆畫排序)

目錄:


│推薦序│細細咀嚼這本書,感受美好親子關係/王意中
│推薦序│看見一位父親陪伴孩子的生命智慧/胡展誥
│推薦序│心理學家這樣解讀青春的內心劇場/溫美玉
│前言│改變我們父子人生的骨牌效應
│寫給父親的信│獻給在身後等我、陪我的父親


Chapter 1
書本、排名與人生角色,
我們如何讓世界從日常變有趣?
兩名男子從同一個鐵窗向外看,一個看見一片泥濘地,一個看見滿天繁星。
——佛雷迪克.朗布里奇(Frederick Langbridge)

01 大人與孩子,我們如何從兩端走向彼此?
02 世界上你最討厭的一句話,是什麼呢?
03 三歲習慣,八十也能改!怎麼做?
04 幸福與成績排名無關?發揮你的潛力才是關鍵
05 裝假成真!來場「正面表述」實驗
06 你如何用「今天」讓「明天」變得不一樣?
07 低潮是為了生存,該如何克服?


Chapter 2
改變人生的「目標設定術」——
WISE核心、SMART原則
你想要成為什麼樣的人?不妨先告訴自己,然後去做該做的事。
——愛比克泰德(Epictetus)

01 長大後的你,正在做什麼呢?
02 藉口千百個,實現目標的理由只要一個!
03 運用SMART原則,找出實踐方法
04 現在對你來說,最重要的事情是什麼?
05 先想好「結果」,開始就會不一樣
06 如何定出一個不會失敗的計畫?
07 跌倒時,我會撿一些東西再站起來


Chapter 3
抱怨沒時間的人享受不了,
你得懂時間管理、創造效益
人生苦短,為何要浪費時間在不重要的事情上,使人生變得更短。
——塞繆爾.約翰遜(Samuel Johnson)

01 明明認真生活,為什麼時間還是不夠用?
02 一天十五分鐘,就能讓你成為專家
03 「時間小偷」正在綁架你的人生!
04 不要靠「認真」面對這個不公平的世界
05 運用「信號」,就能提高專注力?
06 集中力是本能,只要我們懂得使用
07 上課前要「?」,下課後要「!」


Chapter 4
讀書怎麼變有趣?
跟著我的腳步找到你的「學習槓桿」
所謂發現,就是看見每個人都看見的東西,卻能想出沒人想到的想法。
——艾伯特.聖捷爾吉(Albert Szent Gyorgyi)

01 利用心理學,讓你找到有效讀書法
02 學習一樣需要地圖,帶著好奇心預習吧!
03 別相信你的記憶!熟記內容的訣竅
04 整理筆記,就能提高三倍訊息儲存量
05 畫成圖、編故事,讓感官幫你記東西
06 人生中無法避免的一件事,我們如何迎戰?
07 無法真心喜歡每一個老師怎麼辦?你可以這樣選擇!


│結語│這本書的終點,會是你的起點
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商品規格
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  • 作 者: 李?圭
  • 譯 者: 尹嘉玄
  • 出版社: 商業周刊
  • I S B N : 9789867778420
  • 頁 數: 256
  • 規 格: 14.8cm×21cm
  • 裝 別: 平裝
  • 印 刷: 單色
  • 出版日期: 2018 年 10 月 18 日
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