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最大承重(kg)
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60KG以下
80-100KG
100KG以上
60-80KG
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手臂
胸部
全身
背部
腿部
腹部/核心
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類別
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手臂 / 握力器
臂熱 / 健臂器
握力球
健康步道墊 / 按摩球
美胸 / 伏地挺身器
健腹機 / 縮小腹
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懸吊阻力 / 彈力拉繩
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